- なんでも
- ボケ(日々の幸せ)
- 22/09/25 20:23:55
ぎっくり腰になりました。
明日子供の学校行事でミニ運動会に参加するんですが、すぐに良くなる方法があったら教えて下さい(T-T)
横になると、立ち上がるのに10分位掛かってしまいます…
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ぎっくり腰になりました。
明日子供の学校行事でミニ運動会に参加するんですが、すぐに良くなる方法があったら教えて下さい(T-T)
横になると、立ち上がるのに10分位掛かってしまいます…
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日にち薬だからなー…無理せずにね
絶対安静!!!!!
明日は無理。軽いぎっくりでも早くても7日はかかる。
遅いと3か月はかかる人もいるよ。
気休めだけど鎮痛剤飲んで腰痛コルセットするしかないと思う。
お大事にしてね
運動会は無理だと思うよ。
すぐは良くならないかと。
旦那さんにコルセット買いに
行ってもらったら?
少しは楽になるよ。
後は鎮痛剤飲んで休む。
お大事に
ぴよぴよ
明日は無理だと思う。
とりあえず湿布はって、鎮痛剤飲んで痛みが過ぎるのを待つしかない。
ぎっくり持ちの私でも、なったら三日はまともに動けない。
残念だけど誰かに変わってもらったほうがいいよ。お大事に。
明日は無理だよ
急性期はとにかく冷やして下さい。温めると悪化します。お風呂は湯船には入らずシャワーで手短に済ませて出たらまた冷やして。
やめた方がいい。
鎮痛剤は痛いのを我慢する必要がないから飲むのであって治るわけではないのよね
痛みがなくなるからつい動くけど炎症などはそのままなんだからよけいに悪化するよ
鎮痛剤飲んだら安静にしてた方がいい
動くのなら鎮痛剤は飲まずにそのままでどれくらいの症状があるのかわかる方が加減ができていいらしいよ
ぎっくり腰はすぐには治らないよ。残念だけど見るだけだね。コルセットしたら、まだマシになるよ
>>28
はい!
元々20代から腰痛で、軟骨がすり減ってると言われた事はあります。
どうしてもというならコルセット
走るつもりじゃないよね
見学だけだよ
できれば最初から最後まで参加せず、
我が子の種目だけ見てすぐ帰ってまた寝た方がいい
>>26
ですよね…。
何で今日なんだろう((T_T))
>>22
なんともなかったのはたまたまと思ったほうがいい
負担にしかならない
二度とやらないこと
ないです
一日寝てないと
無理だと思う
頑張って見学できるくらい
参加は無理だし諦めて!
>>9
イヴ飲んで、バンテリン貼ったんですが…
気休めかなぁ。
無理だと思う。
なんなら、今からでも病院に行くべき案件。
>>4
参加は担任に伝えて、体育館の隅っこで見学してようと思ったんですが…
>>16
いつもは30kgの米を持ってもなんともなかったんですが、今日は前屈みの姿勢でテレビ台の下を掃除してたらなっちゃいました((T_T))
明石家さんまは絶対にはずせない仕事があるからと、ぎっくり腰なのにえいや!とイナバウワーして治したんだって。
真似はしちゃ駄目。
安静にしてなちゃい。
無理だと思う
悪化するよ
賛否あるでしょうが、私は整体に行きました。今もふとした瞬間に腰やられてますが、整体で日常生活できるくらいには、1週間くらいでなれたかな
今すぐコルベットして安静にして
無理しちゃダメだよ
経験談で言うね。明日は無理しない方がいい
私が家族旅行の前日に義実家の手伝いで8キロくらいの品物の荷降ろしを1時間くらいやってぎっくり腰
当日は寝たきりだったけど子供がごねるし旦那は1人で子供2人はディズニーで見れないというのでサポーターをつけて強行
悪化したよ...20代だったけどまともに動けるようになるのに1ヶ月、完治に2ヶ月掛かった
運動会は厳しいと思う...
コルセットして痛み止めかな。
腰痛ベルトなら薬局にもあるし。
ぴよぴよ
無理しないほうがいい
クセになりそうだし腰を庇って他を痛めるよ
旦那がやった時はスポーツ整体やってるところでグッと押し込んで応急処置的に歩けるようにはなったけど3日通った
ぴよぴよ
治るよ
叫ぶほど痛いけど治る
YouTubeで調べて
病院行っても治らないから
えー、ブロック注射か鍼灸じゃない?
痛み止めと有れば筋肉緊張緩和の薬飲んで。
お湯にゆっくり浸かる。
うちの場合床暖に腰直当てして暖める。
腰温め大事。
それは無理だと思うよ…
安静にしてるしか無いよ
代わりに行ける人いないの?
治療中ですけど3ヶ月めです。そんな簡単には治りません。
朝イチで注射打ってもらうとか?
安静にするしかないよ
残念ながら、無理かと思われる…
参加どころか見学も無理なんじゃない?
無理だよ。
そんなにすぐなおらないし、安静にしないと。
明日は行けないよ。お大事に。
辛いよね
とりあえずコルセットかな
至急病院に行って下さい。