>>97
＞自分の調子が良い時だけ、お料理お手伝いするー！とか言ってくる。

子供ってそういうもんでしょ。
子供が気まぐれで手伝ってくれた時のラクさに、あなたが依存してるだけ。
子供の将来を心配してるというのを体の良い言い訳にして、自分が少しでもラク出来るように仕向けたいだけ。

家事やら何やら、無理強いして手伝わせなくとも、やらなきゃいけない時になったら自発的にするよ。