- なんでも
- カランコエ(幸せを告げる)
- 22/09/08 23:08:22
朝目覚まし時計あわせてるのに起きれない。
子供も学校行かせないとなのに。
どうしたら起きれますか?
目があいてもボーとしてしまいます
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朝目覚まし時計あわせてるのに起きれない。
子供も学校行かせないとなのに。
どうしたら起きれますか?
目があいてもボーとしてしまいます
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同じく
夜ご飯控える。
内蔵も休むから朝スッキリ起きられる気がする。
お腹減ってるから朝ごはんも楽しみ!(パン?ご飯?目玉焼き?卵焼き?など小さいことだけどささやかな楽しみ。)
眠い
ボーとする時間も含めて目覚ましセットする。
私は30分は頭が働かないから、起きなきゃいけない時間の更に1時間前に目覚ましセットしているよ。
>>4私も起きてからボーとして動けない
今日も一時間前目覚ましかけたけど寝てしまってた起きれなかった。
貧血だからだと思う 今日は一日中眠くて100度寝ぐらいした
>>7
低血圧とかかもですよね。
早く寝ても起きられないです。
二度寝できない時間に目覚ましかけりゃいいんじゃない?
>>9
かけても同じだった。
もう少し寝れると思って寝てしまう。
たまに夜中目覚めて寝れなくなって眠くなってまた寝ちゃう。
二度寝しないように早く起きるしかないかも。
逆にまだ寝れると思うからじゃない?
私一回じゃないとスッキリ起きれないわ
>>2
わかる
以前晩酌が日常だったんだけど、朝のぐったり感(二日酔いではない)が半端なくて、断食したらぐっすり、スッキリした
>>11
それそれ まだ寝れると思って目覚まし切って寝ちゃう。