

売店や学食食べていたんだけど、子供が弁当作って

我が家のお弁当は卵、ウインナー、冷凍プロッコリー、プラス一品。

その一品は牛肉の焼肉、豚の生姜焼き、唐揚げ、エビフライ、ハンバーグの5品をローテーション。

唐揚げ、エビフライ、ハンバーグは週末に作って冷凍。

無理の無いパターンを決めたら何とかなってる。