• No.1 ルバーブ(忠告)

    22/08/20 09:14:26

    私は季節の変わり目で自律神経が乱れてるとき、生理前で更年期の症状でてるときに寝れなくなったり、朝早く目が覚めるときがあるよ。睡眠導入剤も効く人にはきくけど、頻繁にあるのなら、体がつらいのなら病院に行った方がいいと思う。

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