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女湯に男の子を連れて行きづらい
ユーフォルビア（協力を得る）
22/08/17 08:02:21
よく言われてるけどさ、毎日この量だと下痢しませんか？
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22/08/17 08:16:20
砂糖食塩不使用の野菜ジュースはだめ？ 伊藤園から出てる1日分の野菜飲んでる
返信
22/08/17 08:14:23
青汁は？
22/08/17 08:13:28
>>1 腸閉塞怖いですね。量に拘らず野菜不足にさえならなければいいのかな。
22/08/17 08:10:07
350gは理想だけど毎日となると難しいよ 下痢は腸内環境の改善で2週間ほどで治まるけど、繊維が多いものを摂り過ぎると逆に腸に詰まって便秘になったり酷いと腸閉塞みたいになるよ できるだけ水溶性の食物繊維をとることを心がければ量はさほど気にしなくてもいいんじゃないかな
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 矢車薄荷（柔らかな心）
22/08/17 08:16:20
砂糖食塩不使用の野菜ジュースはだめ？
伊藤園から出てる1日分の野菜飲んでる
返信
No.3 ルドベキア（公平）
22/08/17 08:14:23
青汁は？
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No.2 主 ユーフォルビア（協力を得る）
22/08/17 08:13:28
>>1 腸閉塞怖いですね。量に拘らず野菜不足にさえならなければいいのかな。
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No.1 グロリオサ（栄光に満ちた世界）
22/08/17 08:10:07
350gは理想だけど毎日となると難しいよ
下痢は腸内環境の改善で2週間ほどで治まるけど、繊維が多いものを摂り過ぎると逆に腸に詰まって便秘になったり酷いと腸閉塞みたいになるよ
できるだけ水溶性の食物繊維をとることを心がければ量はさほど気にしなくてもいいんじゃないかな
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