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小学校受験が8割の園で担任に言われたこと
ユーフォルビア（協力を得る）
22/08/17 08:02:21
よく言われてるけどさ、毎日この量だと下痢しませんか？
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22/08/17 08:10:07
350gは理想だけど毎日となると難しいよ 下痢は腸内環境の改善で2週間ほどで治まるけど、繊維が多いものを摂り過ぎると逆に腸に詰まって便秘になったり酷いと腸閉塞みたいになるよ できるだけ水溶性の食物繊維をとることを心がければ量はさほど気にしなくてもいいんじゃないかな
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1件
22/08/17 08:13:28
>>1 腸閉塞怖いですね。量に拘らず野菜不足にさえならなければいいのかな。
22/08/17 08:14:23
青汁は？
22/08/17 08:16:20
砂糖食塩不使用の野菜ジュースはだめ？ 伊藤園から出てる1日分の野菜飲んでる
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No.1 グロリオサ（栄光に満ちた世界）
22/08/17 08:10:07
350gは理想だけど毎日となると難しいよ
下痢は腸内環境の改善で2週間ほどで治まるけど、繊維が多いものを摂り過ぎると逆に腸に詰まって便秘になったり酷いと腸閉塞みたいになるよ
できるだけ水溶性の食物繊維をとることを心がければ量はさほど気にしなくてもいいんじゃないかな
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1件
No.2 主 ユーフォルビア（協力を得る）
22/08/17 08:13:28
>>1 腸閉塞怖いですね。量に拘らず野菜不足にさえならなければいいのかな。
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No.3 ルドベキア（公平）
22/08/17 08:14:23
青汁は？
返信
No.4 矢車薄荷（柔らかな心）
22/08/17 08:16:20
砂糖食塩不使用の野菜ジュースはだめ？
伊藤園から出てる1日分の野菜飲んでる
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