なんでも 通報 / 削除依頼 ウォッチリストに追加 クロッサンドラ(仲良し) 22/08/16 23:54:23 今、ダイエットしていてジム週2-3回、宅トレは昨日から始めました。 ジムでは有酸素運動20分、筋トレ部位ごとに15回3セットやっています。 宅トレはひなちゃんねるの動画を部位ごとにやっています。 ジムに行くの面倒くさいから、完全宅トレにするか迷ってます。日常で歩くようにしています。 皆さんどちら派ですか? 1. ジム 2 票 2. 宅トレ 9 票 3. その他 0 票 *クリックするとその回答のコメントだけが見れます 集計 キーワード編集 0 いいね