• No.18602 匿名

    25/07/14 10:31:50

    メンタルの不調はまず睡眠に現れます。夜は「差別するのは頭の悪い奴だ!」とか怒り狂わないで、クーラーのきいた部屋で暖かいカモミールティーでも飲んで心を静め、ゆっくり休みましょう。

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