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お金も妻負担、モラハラ夫が出て行かない
22/08/04 17:35:04
私諦めて発作は止めず出てたよー。最初は死ぬ！って思って我慢とかしてたけど、死なないしね、逆に出した方がそのままスーッと寝れる。18歳から25歳までパニックあったし、今でも疲れたら過呼吸出るけどあえて出してるわ。もうそれが自分だと受け入れた。緊張してお腹痛くなる人もいるじゃん。私は不安になるとしんどくなると過呼吸が出るだけ。私はそういう体質なんだーって。みんな無理したらどこか体に異常が出るけど、私は過呼吸なだけ。治そうって気力はずっと持ったまま、でも今の私も受け入れる。って感じかな。自然と治っては無いけど、感情をコントロールできるようになったよ。
22/08/04 17:43:20
>>10 発作をとめないという発想はなかったです。 たしかにいつも泣いたあとはすっきりするような。 発作中は生き地獄ですけどね。 私もパニック歴は長いです。 人生の半分はパニックですが、 夜だけはどうしても慣れず、怖いです。 子供は一人娘。甘やかして育ててしまいました。 周りには子どもが大きくなれば頼りになると言われますが、そうは思えなくて。 子供に負担かけるのも可哀想だし。 実際、パニック抱えている皆様で、 お子様に助けられてる方いらっしゃいますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
22/08/04 21:33:24
>>12 私も出ないようにって頑張ってたけど、死ぬもんじゃないし我慢するのも辛いのならあえて出して寝落ちするほうがラクと気付いた(笑) 夜不安なんだねぇ。その気持ち分かるよ。私も一時期そうだった。寝れないし、ソワソワするし。ホットミルクや、あと誰かと寝る時心臓の音聞かせてもらって寝たりとか色々した。ホットミルクと心臓の音は落ち着いたかも。私も高学年の娘いて、私がストレスに弱い事とかは知ってると思う。疲れたら定期的に抱き締めてもらってるわ(笑)何かしてもらうじゃなく、存在に助けて貰ってるなー。
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No.10 ランタナ（心変わり）
22/08/04 17:35:04
私諦めて発作は止めず出てたよー。最初は死ぬ！って思って我慢とかしてたけど、死なないしね、逆に出した方がそのままスーッと寝れる。18歳から25歳までパニックあったし、今でも疲れたら過呼吸出るけどあえて出してるわ。もうそれが自分だと受け入れた。緊張してお腹痛くなる人もいるじゃん。私は不安になるとしんどくなると過呼吸が出るだけ。私はそういう体質なんだーって。みんな無理したらどこか体に異常が出るけど、私は過呼吸なだけ。治そうって気力はずっと持ったまま、でも今の私も受け入れる。って感じかな。自然と治っては無いけど、感情をコントロールできるようになったよ。
No.12 主 匿名
22/08/04 17:43:20
>>10
発作をとめないという発想はなかったです。
たしかにいつも泣いたあとはすっきりするような。
発作中は生き地獄ですけどね。
私もパニック歴は長いです。
人生の半分はパニックですが、
夜だけはどうしても慣れず、怖いです。
子供は一人娘。甘やかして育ててしまいました。
周りには子どもが大きくなれば頼りになると言われますが、そうは思えなくて。
子供に負担かけるのも可哀想だし。
実際、パニック抱えている皆様で、
お子様に助けられてる方いらっしゃいますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.21 ランタナ（心変わり）
22/08/04 21:33:24
>>12
私も出ないようにって頑張ってたけど、死ぬもんじゃないし我慢するのも辛いのならあえて出して寝落ちするほうがラクと気付いた(笑)
夜不安なんだねぇ。その気持ち分かるよ。私も一時期そうだった。寝れないし、ソワソワするし。ホットミルクや、あと誰かと寝る時心臓の音聞かせてもらって寝たりとか色々した。ホットミルクと心臓の音は落ち着いたかも。私も高学年の娘いて、私がストレスに弱い事とかは知ってると思う。疲れたら定期的に抱き締めてもらってるわ(笑)何かしてもらうじゃなく、存在に助けて貰ってるなー。