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エビネ（真実）
自己肯定感チェックリスト11問｜1分で低いかどうかわかります
https://be-counselor.com/checklist-self-affirmation
なんも登録とかなくてすぐ出来たから興味ある人はどうぞ。
私は１個だった。
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～50件 (全74件)
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No.74 スカビオサ（風情）
22/07/21 12:12:35
生きづらいの意味がわからない。上手くいかない？思った通りにならないってこと？
返信
No.73 ネメシア（偽りのない心）
22/07/19 11:29:21
わたすも1っこだけｗ
返信
No.72 さつまいも（乙女の純情）
22/07/19 11:14:04
2個
毒親というか、きょうだい児だったから本当自分に価値を見出せないタイプで辛いと思ってたけど、案外少なかった。
結婚して子供できて、なんだかんだで幸せで肝っ玉母ちゃんになったせいかもしれないw
返信
No.71 オニユリ（富の蓄積）
22/07/19 11:11:10
>>52
えぇ～すごい考え
あなたのその考えも傷つけるんじゃない？
返信
No.70 オニユリ（富の蓄積）
22/07/19 11:09:02
1個
自分は自己肯定感低くないって思ってたけど、本当にそうだったんだ
返信
No.69 夜顔（夕暮れの思い出）
22/07/19 11:03:03
7個だった
返信
No.68 雪割草（信頼）
22/07/19 11:02:13
０だった。
確かに生きやすい。
返信
No.67 百日草（遠く離れた友）
22/07/19 11:01:44
1つ
飲み会は明るく振る舞い疲れる
今ないからノーストレスなのか
返信
No.66 ヒイラギモチ（清廉）
22/07/19 10:59:29
8個だった。
そうか、だから私は生き辛かったのか。
無関心の親に育てられた結果だな。
返信
No.65 アスペン（自信と勇気）
22/07/19 10:40:20
私も1個
自分がどう考えてるかわからないことが多い
何にも考えてないからね
返信
No.64 クリスマスベゴニア（愛の告白）
22/07/19 10:36:41
４個
自分にダメ出ししちゃう、嫌なことを断れない、周りに振り回される
心穏やかでいたいのにな
自己肯定感低くてわかって納得した
主さんありがとう
返信
No.63 ジュニパー（長寿）
22/07/19 10:33:51
3つで、うち2つは微妙だけどチェック入れた。
1つだけ迷うことなくチェック入れた。
返信
No.62 薔薇：黒赤色（神秘）
22/07/19 10:33:30
６個。
自己肯定なんて無いわね。
悪い所ばかりピックアップされて怒られて貶されてばかりで自己肯定なんてあるわけないじゃ無い。
返信
No.61 ジンジャー（信頼しています）
22/07/19 10:32:50
1個
0だったらどうしようかと思っちゃった(笑)
返信
No.60 鼻（顔の一部）
22/07/19 10:29:40
３つ
仕事は完璧主義者だわ
返信
No.59 レモン（愛の忠誠）
22/07/19 10:25:52
３こ。やや生き辛い
返信
No.58 ニチニチソウ（楽しい思い出）
22/07/19 10:23:53
>>52無神経発言で人を傷付けてる自覚ないの？
返信
No.57 ビデンス（美しい調和）
22/07/19 10:23:01
0個
みんなどの辺にチェックがはいるのかな？
気になった
返信
No.56 ヤグルマギク（天上の人）
22/07/19 10:21:25
>>55
本当にね
むしろ自己肯定感強いじゃんて思った
返信
No.55 ガザニア（天才）
22/07/19 10:18:16
>>54それだとただの個人的なイメージで悪口だよね(笑)チェックリストにそんな項目なかったからなんでだろうと思ったら(笑)
返信
1件
No.54 ヤグルマギク（天上の人）
22/07/19 10:14:48
>>53
0個ってことは周りに配慮したり出来てなくて、空気読めてないとか周りを傷つけたりしてるんじゃない？って言いたいんだと思うよ
返信
1件
No.53 ガザニア（天才）
22/07/19 10:01:01
>>52ちょっと何を言ってるのかわからない。他人を気遣わないみたいなそんな項目あった？
返信
1件
No.52 匿名
22/07/19 09:52:07
7個
若い頃ならチェック入れない項目もあった。この頃息するのが辛いって思う時があるが、自己肯定感の低さかー。
0個って言う人いるが、そっちはそっちで周りを傷つけたり、振り回していない？って思うのは私だけ？
返信
3件
No.51 さやいんげん（たっぷり癒されたい）
22/07/19 09:45:37
6個しかなかったよ～
返信
No.50 エキナセア（痛みを癒す）
22/07/19 09:41:13
４つ。生き辛いだった。
まあ、そんなとこ。
返信
No.49 横だけど
22/07/19 09:38:11
>>48
関係ないよね
自己肯定感高いと陽キャ率が高いとは思う
陰キャは自己肯定感低そう
返信
No.48 ガザニア（天才）
22/07/19 09:35:48
>>47良い子と自己肯定感って関係なくない？私別に良い子じゃないけど肯定感高いよ。
返信
1件
No.47 蘭（勤勉）
22/07/19 03:35:05
チェック数が多いと自己肯定が低いの？
6個あったけど私自分の事ずっと良い子だと思ってたんだけど。
返信
1件
No.46 桜（精神美）
22/07/19 02:20:29
１個だった。
他人ができないことにイラつきがち
返信
No.45 匿名
22/07/19 02:13:17
8個。
母から虐待されてた。
すぐ叩かれてたし、蹴飛ばされてたし、物投げ付けられたりしてた。
産まなきゃ良かったと言われたし、何で私からこんなのが生まれたのかわからないと言われた。
子供選べるならあんたなんか絶対選ばないし、病院で取り違えられたのかもしれないわと。
何でこんな事もできないの！何でこんな点数しか取れないの！ほんっと何やらせてもダメな子、うちの子じゃない、〇〇家の恥！って。
私の話なんか聞いてもらえなかった。
弟との差別も酷かった。
弟は優秀だったから余計に可愛かったんだろうなと思う。
父方祖母からも差別されてた。
こちらは男＝跡取り だから大切にしなきゃいけないとの事。
母もいい嫁演じたくて、嫌がる私を無理矢理にでも父方祖母の家に連れてってた。
私にはやりたい事もやらせてくれなかった。
大学も行かせてくれなかった。
弟にはやりたい事をやらせて、大学も希望の大学に進学させた。
思い出すだけでしんどくなる。
返信
No.44 楓（寡黙）
22/07/19 02:08:11
２個
意外
もっと自己肯定感低いと思ってた
多分子供の頃は低かったけど、大人になってかなり回復したらしぃ
返信
No.43 匿名
22/07/19 02:01:23
みんななんだかんだでも要は
みんな自己肯定かんというよりはみんなディテールみんなあるかどうかだよね。
みんななんだかんだでも要はみんな心理学の安易のやつはみんななんだかんだとんちみたいなものであって（みんな大学生がみんな心理学科（みんななんだかんだ底偏差値代表学科(笑)）でみんな一年でみんな学ぶ(笑)）みんな真髄などではみんなないよ。
例えばさいごのやつはみんななんだかんだ触れることがみんなこわいはみんな当たり前（だって触れたらみんな刑務所だからね）でみんなふるえてみんな剣をふるえはみんな剣みんな基本な(笑)
みんななどはみんななんだかんだ頭みんな悪いためみんな体などで覚えずみんな体などはしっこをみんな使うみんなわけだよ。
みんなやってみ？
返信
No.42 スターチス（永遠に変わらぬ愛）
22/07/19 01:56:50
０
基本的にいつも楽しい
日々ルンルンって感じで満たされてる
返信
No.41 クロッサンドラ（仲良し）
22/07/19 01:50:38
４こ。
まぁ生きづらいかも。
返信
No.40 クリスマスローズ（私の心配をやわらげて）
22/07/19 01:46:06
7個。
生きづらくて今まさに不眠。
明日仕事に行きたくない。
返信
No.39 ヤロウ（治癒）
22/07/19 01:41:33
8個
たしかに生きづらい。
定期的に疲れて動けなくなるよ。
返信
No.38 ヤグルマギク（天上の人）
22/07/19 01:33:35
>>32
凄く褒められて育ってないし、父親は今考えたら発達なんじゃないかと思うヤバいやつ
母親とは仲良いけど、父親をあんなにした責任はあると思ってる
無意識だろうけど兄妹の中で優劣付けてる母親
親戚の家とか羨ましいと思ってた
でも1個だよ
誰も褒めてくれないなら自分で自分を褒めよあと思ってるし、実際褒めてる
その一個は誰かと会うとドッと疲れるみたいなやつ
凄く気を遣って盛り上げちゃう
陽キャだと思われてるけど作ってる
でもそんな自分も嫌いじゃない
我ながらポジティブモンスターだと思う
返信
No.37 グズマニア（あなたは完璧）
22/07/19 01:30:24
>>32
私1個だったけど、親は悪魔の毒毒モンスターみたいな感じだったよ。
名前すら呼ばず豚と呼んで屋外飼育みたいに育てられたから、自分で冷静に判断するしかなかったのが逆に良かったのかな？
返信
No.36 木蓮（崇高）
22/07/19 01:28:04
>>32０個だけど、親から褒められてはないし私が悪いことして父親から殴られたことあるけど、ちゃんと愛されてたよ。
返信
No.35 グズマニア（あなたは完璧）
22/07/19 01:27:25
>>33
ありがとー！
返信
No.34 フェンネル（称賛）
22/07/19 01:27:01
0だった笑
返信
No.33 木蓮（崇高）
22/07/19 01:25:33
>>31下にスクロール
返信
1件
No.32 水仙（自己愛）
22/07/19 01:25:13
1個、2個の人って実際自己肯定感高い？親からたくさん褒められて育った？9個の私からするととても気になります
返信
3件
No.31 グズマニア（あなたは完璧）
22/07/19 01:19:28
他人が思うように動かないとイライラする
の1個だけ。
これ、結果どうやって知ればいいの
返信
1件
No.30 スノーフレーク（汚れ無き心）
22/07/19 01:13:43
9つ
生き辛いよ
育ってきた環境が酷いからまぁそうなるわ
返信
No.29 リンコスティリス（大胆）
22/07/19 01:12:48
8個だった
まぁ、自己肯定感が低くても生きなきゃしょうがないんだから生きてるわ
返信
No.28 アベリア（謙虚）
22/07/19 01:11:34
10個だった…やばい？
確かに思い当たる節はたくさんある。親子関係悪いし。いつも否定されて育ってきた。
返信
No.27 ごぼう（解放）
22/07/19 01:07:22
8個 褒められたことなかった
返信
No.26 ヤグルマギク（天上の人）
22/07/19 01:02:13
1個でも当てはまったらやや生きづらい…
9割以上の人が生きづらい感じよね…
返信
No.25 アゲラタム（深い信頼）
22/07/19 01:00:43
5個だった。つけるか迷ったのもあるから生きづらいほうなんだな。わかってたけど
返信