野菜たっぷり味噌汁やシチュー、豚汁を朝に2日分作っておく
子供は納豆とか買ってきた焼き魚
肉を焼いたり、メインの一品だけささっと作る
帰ってきたら汁温めるくらい
子供と過ごす貴重な時間を調理時間で奪われたくないから
一汁一菜形式