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ママ達の声

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    • No.
    • 9
    • 吾亦紅（移り行く日々）

    • 22/07/18 07:57:19

    >>7
    食制限だけってこと？

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    • アイビー（公正と信頼）

    • 22/07/18 02:15:10

    生理中は無理しない。
    4日目くらいからしか動けない

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    • ヤロウ（治癒）

    • 22/07/18 02:05:08

    年中ダイエットだけど普段から筋トレも運動もしてない。生理痛はない。

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    • アグリモニー（多才）

    • 22/07/18 01:56:53

    軽いほう。
    運動する。と言っても軽くヨガやストレッチするくらい。

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    • 吾亦紅（移り行く日々）

    • 22/07/18 01:24:59

    あまり気にせず。
    怠い時はやらないけど2日目だろうと結構ガッツリやる時もある。
    生理軽め

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    • 竹（高い目標）

    • 22/07/13 15:29:35

    軽くストレッチのみ。生理中は運動の事は自分に甘くする日にしてる。

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    • チューブローズ（危険な楽しみ）

    • 22/07/13 11:14:12

    しない。重め。トレーニング休める日にしてる。

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    • ウィンターグリーン（際立った個性）

    • 22/07/13 10:55:09

    生理の前半は無理せず軽いストレッチするよ
    後半は普通にする
    生理は普通～軽めだと思う

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    • ほおずき（自然美）

    • 22/07/13 10:48:18

    重くて食欲も通常より減るから運動はしない

    • 1
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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