適応障害なら一番の解決策はストレスの原因の職場を辞めることなんだけど、仕事を辞めるって簡単ではないもんね
私も元旦那のストレスで適応障害になって、離婚したらあっという間に情緒戻ったんだよ
お互いが共倒れする前になにか少しでも先行きが明るくなる方法がみつかればいいね