- なんでも
- ストレリチア(気取った恋)
- 22/06/29 21:27:19
毎日YouTubeのエクササイズしてるんだけど今日サボっちゃった
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Pickup
毎日YouTubeのエクササイズしてるんだけど今日サボっちゃった
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ステッパーやってる人いない?
1時間やると450カロリーくらい消費って
出るけどあんまり痩せないわ。
私も〜
今からストレッチと足パカだけやろう
>>5
朝6時台と夜9時台、30~40分ずつ。
最近朝は暑くなったので断念。
みんなウォーキングしてるんだね!
みんな何時くらいにしてるの?
私、明るいうちにウォーキングしたくないんどけど、夏場ってなかなか暗くならないなら出来なくて。
ウォーキングは気持ち良いけど天候に左右されるからね。
私はまだ小さい末っ子がいるので昼寝中に専ら家の階段で踏み台昇降してる。
どうしても気が乗らない時ってあるよねー。
私も暑すぎてウォーキング行けなくてモヤモヤしてる。久しぶりに踏み台を出したよ。
私も!
毎日ウォーキングしてたけど、暑すぎて外に出たくない。家の中でできる運動に変えなきゃ…
同じくウォーキングさぼっちゃったー