糖質依存性

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 22/06/23 22:23:11

    好きなもの食べているけど
    1日1食は嫌いなものを食べるようにしたわ
    食べれなかった納豆
    その他は嫌いではない
    プレーンヨーグルト、絹豆腐、生野菜とか
    朝はなるべく素材そのままの食事ね

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    • ラブダナム(注目)
    • 22/06/23 21:58:46

    なんか脳が欲しがる感じ
    ストレスあると余計に…

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    • クレマチス(心の美しさ)
    • 22/06/22 15:31:25

    糖質は中毒になるってことよ
    とにかく精製された白いものは、できるだけ摂らない。砂糖も小麦も白米もね


    甘いもの欲しければ、果物やイモ類で

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    • 食虫植物フクロユキノシタ(深い愛情・博愛・恋心・切実な愛情・好感)
    • 22/06/22 15:29:29

    やたら炭水化物が食べたくなる時がある。

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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