- なんでも
- モミ(高尚)
- 22/06/21 08:18:01
Aさんはスポーツしていて筋肉で下半身でぶ
Bさんはスポーツなしで脂肪で太い
Bが、筋トレしたら、Aの状態になるから
下半身太りのはエンドレスですか
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Aさんはスポーツしていて筋肉で下半身でぶ
Bさんはスポーツなしで脂肪で太い
Bが、筋トレしたら、Aの状態になるから
下半身太りのはエンドレスですか
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太って見えるほどの筋肉がつく前に
まず脂肪が落ちるだろうし
下半身デブは解消されるのでは??
下半身太りなんてだいたいは脂肪と骨盤の歪みなんじゃないの
>>9
口の悪いトレーナーだね
みんなも言ってるけど、簡単に筋肉なんて付かないよ。
筋肉なくて細くなりたいのなら、食事制限だけでも痩せられるよ。
簡単なストレッチも入れたらなおよし。
下半身太ってるのは食べ過ぎなんだよ。
トレーナーしてるけどすぐ筋肉つきませんかー。って言ってるけど、そんな簡単に筋肉つくならフリーウェイトのゴリマッチョがあんな重量あげて苦しい顔してやっとつくのに謝れ
あのさ、脂肪2キロと赤身肉(筋肉)2キロ、比べてみ。
エンドレスなわけない。
http://gym-achieve.com/2018/03/post-47.html
>>3
本当それ。
ボディービルダーとかだって、負荷かけて苦労して筋肉太くしてるのに一般人が簡単にそんな筋肉増えるわけないのにね。
Aさんがスポーツで筋肉太りというのも、オリンピック出るレベルのアスリートでないなら体の癖のせいで変な太り方してしまってるだけで厳密には運動しすぎが直結して下半身デブになってるわけではない。整えたり体の癖直せば下半身デブにはならない
>>3ほんとこれ。筋肉って付けるのすごい難しいよね。
部分痩せなんて本当はないんだよ
筋トレで少しは引き締まるだけ
子供と久しぶりにプール行って歩いてただけなのに、帰ったら下半身がスッキリしてたよ。
デブって二言目には「筋肉つくからー」「筋肉で太くなるからー」って言うけど、モリモリになるほどの筋肉がそう簡単につくと思ってる?
Aさんは、基本的に部分痩せは不可能だから下半身だけでぶじゃないんじゃない?全体的に脂肪も筋肉もついていると思う。
Bさんはスポーツすれば脂肪が落ちるから痩せるよ。
最近気付いたけど、Bさんみたいな人の中には、浮腫んで太い人とかもいるから、
案外、むくみが取れたら細くなるかもね。
No.-
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ペチュニア(君といると心和む)