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標準体重って結構重いよね。
身長×身長×２２で求めるらしい。
160cmなら1.6×1.6×22で56kg
165cmなら1.65×1.65×22で60kgになるらしい。
これぐらいが一番健康的だから標準ってことらしいけど、も少し軽い方が体にもいいんじゃないかと思わない？美容体重はもう少し低いけど、これくらいあった方が健康にはいいらしい。
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急激なダイエットはよくない
無理なダイエットしてたから、浜崎あゆみや華原朋美は今あんな太ってるんだと思う
アイドルとか女優て、いつもお腹すいてるんだって。ラーメンやカレーはご褒美。
たしかに細くて可愛いけど、心や体はボロボロだと思う。
ぴよぴよ
50歳ならそのくらいでもいいと思う
地域や時代にもよるからこんなのにこだわる必要ない。
計算めんどい
体脂肪率と筋肉量で見た方がよくない？
今の体重計ならだいたい計れるし。
標準体重って重すぎるよね。
お菓子食べてゴロゴロしまくらないと標準体重まで太れないよ。
私165センチだから60キロが標準なの？
47キロから全然増えないんだけど
震災とかで数日ご飯食べれなくても、蓄えがある人の方が生き延びるんだよ。
少し太った方が長生きできるんだよ笑
筋肉で重いなら良いんだと思う
158-52で体重くてしんどかったからダイエットはじめたよ。
その計算すると54キロって出てくるけど、絶対動くのしんどくてぐーたら不健康生活送ってると思う。
確かに
自分が健康的に過ごせるならなら少し重くても軽くても問題ない
