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ダイエットがうまくいかない

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 10
    • 吾亦紅（移り行く日々）
    • 22/07/18 02:07:43

    痩せた後の維持？
    一生ずっとダイエット。それに尽きる。やめ時なんてないんだよ

    • 5
    • 22/07/17 14:08:27

    >>0
    わしの びちくそ すむーぢー にして のめーや！

    • 0
    • 22/07/17 12:09:15

    食事をずっと気を付ける

    • 1
    • 22/06/27 16:53:16

    難しいよね

    • 0
    • 6
    • マイケル
    • 22/06/17 16:14:07

    せっかく頑張ったのにもどると
    またやろうってなるの大変ですよね💦

    僕の場合は自分でやらず
    プロに聞きましたー！

    • 0
    • 5
    • コーギー
    • 22/06/13 14:13:25

    夏に痩せて冬に太る
    私も148センチ45キロからダイエットして今42キロだけど何ヶ月もかけて痩せて維持してるよ。
    ダイエットはずっと続けないと！

    • 1
    • 4
    • コーギー
    • 22/06/13 14:13:20

    夏に痩せて冬に太る
    私も148センチ45キロからダイエットして今42キロだけど何ヶ月もかけて痩せて維持してるよ。
    ダイエットはずっと続けないと！

    • 0
    • 3
    • コーギー
    • 22/06/13 14:12:19

    夏に痩せて冬に太る

    • 0
    • 2
    • ヨークシャーテリア
    • 22/06/13 12:15:09

    せっかく痩せたのにもったいない！！
    ハイペースで痩せすぎじゃない？
    私も165センチ58キロからダイエットして今52キロだけど何ヶ月もかけて痩せて維持してるよ。
    ダイエットはずっと続けないと！

    • 0
    • 1
    • ニャッツ・アイ
    • 22/06/13 09:11:59

    痩せてすぐ前の生活に戻ったでしょ
    定着するには最低3ヶ月。
    定着したからって前と同じに生活に戻したらやっぱり太るよ。
    常に意識しないと。
    昼好きな物食べたら夜気を付けるとか。
    丸一日ぐうたら食っちゃ寝したら、次の日気を付けるとか。
    定着すればダイエット中みたいにきっちりしなくても太らないけど、毎日ダラダラ食ってたらそりゃ太るね。しかもリバウンドした分は減りにくい。

    • 4
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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