おデブ82キロのキロの記録

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コロナに感染したけど、コロナウイルス心筋後遺障害と診断されたけどだいぶ落ち着いたから始めるよ。
脱毛症、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気、全身の謎の痛み、胸の痛みがあるけど少しずつ頑張って体重減らすよ。
2キロも増加したけどまた頑張るよ。

トルソーウォーク、筋トレ、ソーラン節、ハンドクラップを中心にやってます。