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ポメラニアン
毎朝牛乳に大さじ２杯のきなこを混ぜて。
ホルモン値も正常だったのに不思議。
イライラしてる人におすすめ。
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No.1 主
22/05/31 19:52:44
イソフラボンがいいのかね
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No.2 おまわりさん
22/05/31 19:54:59
イソフラボンとセロトニン効果かね。
バナナも一緒に食べればさらに良さそう！
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1件
No.3 柴犬
22/05/31 19:59:47
きなこ、甘酒、豆乳
この組み合わせ最強。何年も毎朝摂ってる。
お肌荒れなくなった。つるつる。
もうすぐ49だけど生理も毎月順調にきます。（もういらんけど）
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No.4 ヒマラヤン
22/05/31 20:26:41
私はきな粉じゃなく節分の豆をポリポリ食べる派。今のところイライラしてない。
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No.5 匿名
22/05/31 20:30:40
へー そのまんま食べても良いのかな。 何かにかけるとか
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No.6 コラット
22/05/31 20:35:23
イライラするのはホルモンのせい？
ってか、子供がもっとちゃんとしてくれればこんなにイライラしなくてすむんだけど。
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No.7 バーミーズ
22/05/31 23:56:04
きな粉にラカントと少しの塩を混ぜて
ふりかけにしてます
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No.8 メインクーン
22/05/31 23:58:49
イソフラボンがいいからだよ
体質に合わない、摂りすぎは婦人科のトラブルになりやすいけど
筋腫デカくなったり
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1件
No.9 ターキッシュアンゴラ
22/06/06 20:56:48
そうなんだ、今まさにイライラしてるから試してみる！
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No.10 ビションフリーゼ
22/06/06 21:01:37
>>8私もイソフラボン身体に合わない
豆乳飲み過ぎると胸がパンパンに張って痛いんだよね
豆乳もきな粉も、身体に良いだけに残念
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No.11 マイケル
22/06/06 21:22:24
きな粉豆乳好きだから見習いたいが
便秘なるしお腹張るから
毎日は食べれない
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1件
No.12 スノーシュー
22/06/06 21:26:57
>>2
毎朝ヨーグルトにオリゴ糖、きな粉、バナナ入れて食べてるけど普通にイライラするよ。
腸内環境は良くなってそうだけどね。
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No.13 ペキニーズ
22/06/07 08:09:43
>>11
私も大豆を食べるとお腹がパンパンに痛くなります。
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No.14 ニャッツ・アイ
22/06/07 12:13:28
今朝きなこ牛乳試してみたー
いつも午前中お腹すいておやつ食べるんだけど今日はお腹減らない！
ここ見てると便秘になる人多いのかな？
私は快便だったよ！
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