- ダイエット
- メインクーン
- 22/05/30 19:51:48
今日の体重76.0kg
運動は苦手。喘息の発作が起こりやすいから走ったり激しい運動は出来ない。
もう他力本願で機械の力を借りて試す事にしました。
昼間はお仕事があるので出来ないけど1日10分~15分を何回かに分けてやってみます。
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今日の体重76.0kg
運動は苦手。喘息の発作が起こりやすいから走ったり激しい運動は出来ない。
もう他力本願で機械の力を借りて試す事にしました。
昼間はお仕事があるので出来ないけど1日10分~15分を何回かに分けてやってみます。
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今朝の体重(朝ご飯食べた後)
74.4kg
朝ご飯食べた後って事もあるけど…微妙に増え始めてる…。生理前だからかなぁ
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
74.2kg
最近暑過ぎて水分取り過ぎて浮腫みも酷いなぁ。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
74.3kg
今日もお仕事…。そして生理来た…。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
74.2kg
今日もお仕事。生理中で腰が痛いけどブレード頑張ろっ!
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
74.2kg
毎月の事だけど生理中は食べ過ぎたとしても、食べる量が少なくても体重がほぼ変わらない。
生理後10日間が1番痩せやすい時期だから終わったら減り始めると良いな
スマホ壊れて久しぶりの報告になりました。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
37.8kg。
書き込み出来なかった間、運動量やブレード回数を増やしたのに74.8kgまで増えて焦りましたが、またゆっくりですが減り始めて来た
>>27あぁ。37.8kgになってる…。73.8kgです。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
73.0kg
久しぶりの報告になりました。
ブレード乗れない日が多かった…。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
72.8kg
身体を痛めてしまったのでブレードに立って乗る事が数日出来なくなりました。
寝ながら足だけ乗せて頑張ってみます。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
72.5kg
そろそろ生理来そう…。
ただ今日からまたブレードに立って乗れるので頑張ります!
久しぶりにログイン出来た…。
そしてこの1ヶ月、色々あってブレード乗れない日が多かったので明日からまた頑張る!
今日の体重…71.5Kg。
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
71.0kg。
トピ立てた時からマイナス5kg。ブレード以外の運動は全くしていないけど、ゆっくりでも減っているから良かった!
早く70kg台を脱出したいな
今朝の体重(朝ご飯食べる前)
70.6kg。
生理が終わった後は減りやすいから維持したいなぁ。
ブレードってブルブルするやつですか?
こんなの痩せないわと思って放置してたんですけど、痩せるんですかー!
私も明日からしてみます!
仲間にして下さい。
主さん、もうきてないか…