私も睡眠がおかしくて体調悪い
きのうは朝まで眠れなくて仕事行けなかった
今日は休めないから行くけど、夜中目が覚めたりで朝までぐっすり眠るなんてできなかった
ずっと睡眠不足状態
安定剤飲めば眠れるんだけど薬は飲みたくない
鬱ってことは薬のんでるの？