姿勢も関係するみたいだよ。足の指の使い方とか、重心のとり方とか、歩き方を正すと痩せてるらしく、今頑張ってる。夜にマッサージとストレッチする、足が軽くなるし、朝起きたときに鏡見るとふくらはぎだけじゃなくヒップアップもしててやる気になるよ。