低血圧？体力のない、お子さん

いますか？いつも（小４女）、午前中はボーッとしてしんどそうで、体力づくりのために今日から早起きして縄跳びしようとしてたら気持ち悪い、吐きそうと。
低血圧なのかな？貧血ぽい感じもあって鉄分グミを食べてたら朝のフラつきはましみたいですが。
ネットで調べてたらだるくても身体動かしたり、シャワー浴びたりしたほうがいいと書いていたけど無理にしないほうがいいのかな。起立性調節障害とかあるのかな。