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あなたがしたことがない苦労は？
22/04/28 10:10:06
布団に入ってからも寝ないと大変だし、どうしようもないですよね。 主さんの辛さ分かるよ…本当に毎日お疲れさまです。 逆にギリギリに起こすんじゃなくて、6時とかに起こすとか。カーテン開けて、陽の光を浴びる。 ごはん前に白湯とか常温の水を飲むのもいいよ。 最初は泣いたり怒っても、そのうち体が早起きに対応出来るようになってケロッと起きれるようになるかも。 あと朝ごはんは私がそうなんだけど、寝起きは食べれないから、起きてすぐはきついのかも？
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No.45 ゆきんこ
22/04/28 10:10:06
布団に入ってからも寝ないと大変だし、どうしようもないですよね。
主さんの辛さ分かるよ…本当に毎日お疲れさまです。
逆にギリギリに起こすんじゃなくて、6時とかに起こすとか。カーテン開けて、陽の光を浴びる。
ごはん前に白湯とか常温の水を飲むのもいいよ。
最初は泣いたり怒っても、そのうち体が早起きに対応出来るようになってケロッと起きれるようになるかも。
あと朝ごはんは私がそうなんだけど、寝起きは食べれないから、起きてすぐはきついのかも？
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