トピック検索
アメリカンカール
自分の嫌な思い出とかよく思い出す様になってしまった
昔は割と肯定感あって、楽しかった思い出とかしょっちゅう思い出してたのに。
最近は自分が失敗したこととか嫌な記憶をよく思い出してしまう…どうしたらいいんだろうか
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～22件 (全22件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.22 マンチカンロングヘア
22/04/27 05:25:42
小さな幸せに感謝することだね
返信
No.21 ダックスフンド
22/04/27 04:29:01
>>19動画見ながらの睡眠は質が悪くなるくない？
返信
No.20 北海道犬
22/04/27 03:17:01
>>19
トピずれすみません。これすごいですね。
ありがとうございます。
返信
No.19 ヒマラヤン
22/04/27 02:15:06
YouTubeの、大愚和尚の動画おすすめです。
別に何か、仏教だとか宗教にハマっているとかでは無いのですが、自分に当てはまる相談内容の動画を横になりながらゆっくり聴くとリラックスできます
そのうちに寝落ちしてますが…笑
返信
2件
No.18 ヒマラヤン
22/04/27 02:13:32
毎日子を生かして行くのに精一杯
育児大変だけど、世の中の親をやっている人は本当に偉い
返信
No.17 ソマリ
22/04/27 02:00:04
同じです
楽しいことがあんまり思い出せないし色んなことが悲しくて消えたくて限界にきました
私は多分うつなんだけど病院で薬もらって治療中
限界が来る前にゆっくりしてね
返信
No.16 ターキッシュバン
22/04/27 01:03:23
セルフハグ 知ってる？
私は落ち着くよ。大丈夫 大丈夫って言いながら自分の肩をトントンしてる。
返信
No.15 にゃんだフル
22/04/27 00:58:26
ぼる塾のYouTubeおすすめ。特に田辺さん。Twitterの固定リツイートにあるまあねーで世界が幸せになれる気がするよ。
返信
No.14 スフィンクス
22/04/27 00:38:57
>>13
年齢関係ないと、経験上思う。
私も自殺考えるくらい自分が嫌いだったけど
高２→社会人の彼氏できて自慢だった
22歳→子供産まれて幸せだった
単純だけど、この２回の経験で自己肯定感爆上がりしたよ
んで今36歳。特別なにも成し遂げてないけど、頑張ってきた自分が自慢
きっかけがあれば自己肯定感なんてあがるものなんだなぁと。
返信
No.13 肉球
22/04/26 23:58:57
子供が自己肯定感低い場合はどうすれば良いんだろう。もう高校生になってしまった。
返信
1件
No.12 シーズー
22/04/26 15:33:36
わかる。
結婚して、自営業で仕方なく義母と同居してから自己肯定感なんてなくなった。毎日死にたいと思ってた。葬式は誰が来るかな？とか考えてた。
今は義母がもういないから、少しずつ自分を取り戻してる。
返信
No.11 主 アメリカンカール
22/04/26 14:42:58
>>9
とにかく自分の失敗したことや、過去の嫌なこと思い出して自分を責めてしまったり…
また前みたいに好きになれる様に、責めるんじゃなくて励ましていたら改善するのかな
コメントありがとうございます
返信
No.10 主 アメリカンカール
22/04/26 14:40:08
>>8
暖かいコメントありがとうございます！
返信
No.9 おはヨークシャテリア
22/04/26 14:36:31
わかる。私は昔低くて今普通だから。自己肯定感低いとまず自分を責めるよねー。だから他人も責めたくなる。いやいや頑張ってるよねって褒めるしかないよ。今日も生きててすごいよねって。
返信
1件
No.8 まっ犬ゆう
22/04/26 14:35:01
そういう時もあるよね
美味しいもの食べてゆっくり休みなね
返信
1件
No.7 主 アメリカンカール
22/04/26 14:33:31
>>5
優しい言葉ありがとうございます！
返信
No.6 主 アメリカンカール
22/04/26 14:33:08
>>4
旦那は割と肯定感あるし、あまり無駄なことは悩まないタチなんだけどね
以前は私も自分のこと好きだったのに、肯定感低くなると自分のこと責める様になって悪い傾向だなと自覚してるよ
返信
No.5 ペルシャ
22/04/26 14:21:35
>>2
疲れてるんだよね
手抜いて休めるといいな
返信
1件
No.4 トイプードル
22/04/26 14:21:22
私は元々自己肯定感めちゃくちゃ低いんだけどポジティブな人たちのYouTube見るようになってからかなり改善された
リア友じゃなくてもポジティブが近くにいるって大事だと思う
返信
1件
No.3 ニャッツ・アイ
22/04/26 14:20:15
プレ更年期とか？
私もたまにそうなるから、外出て軽く運動するようにしてるよ。
返信
No.2 主 アメリカンカール
22/04/26 14:18:47
>>1
特に何もしてないくせに疲労感は半端ないよ
ソファに座ってるだけで疲れる。横になってたい
返信
1件
No.1 ペルシャ
22/04/26 14:17:04
同じ。だけど最近眠くてだるくて。
主さんも疲れてない？
返信
1件