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＜シール交換トラブル＞学校から禁止は賛成？
22/04/14 07:02:49
42才の時、糖質制限したら2週間で6kg痩せて(54kg→48kg)、1年半くらいキープできたけど、その後少しずつ戻ってしまいました。 46才の時、朝食抜き&腸活したら、すぐに3kg痩せて、またリバウンド。 就寝前の晩酌(酒&お菓子)が習慣化し、この2年で5kg増加！ 現在48才。さすがにヤバくなり、腸活を意識した食事をよく噛んで3食とるようにして、晩酌&お菓子やめてみてます。 年齢を重ねるとなかなか痩せないですよね。 腸活はとても体にいいのでオススメですよ♪
22/04/14 07:44:56
>>28 私もそうです！ 糖質制限で56キロ→47キロのダイエットに成功。あれから数年で54キロに戻り、10月から糖質オフの食事に戻しましたが、体重が全く減りません。加齢もあるのでしょうが、一度糖質制限で痩せて太ると、身体がたるんで見た目が宜しくないです。 後、40後半だと更年期障害も入ってむくみやすくなりました。若い時は生理前のむくみも終わればすぐに解消されましたが、むくみが戻らなくなりました。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.28 バス
22/04/14 07:02:49
42才の時、糖質制限したら2週間で6kg痩せて(54kg→48kg)、1年半くらいキープできたけど、その後少しずつ戻ってしまいました。
46才の時、朝食抜き&腸活したら、すぐに3kg痩せて、またリバウンド。
就寝前の晩酌(酒&お菓子)が習慣化し、この2年で5kg増加！
現在48才。さすがにヤバくなり、腸活を意識した食事をよく噛んで3食とるようにして、晩酌&お菓子やめてみてます。
年齢を重ねるとなかなか痩せないですよね。
腸活はとても体にいいのでオススメですよ♪
No.33 おまわりさん
22/04/14 07:44:56
>>28
私もそうです！
糖質制限で56キロ→47キロのダイエットに成功。あれから数年で54キロに戻り、10月から糖質オフの食事に戻しましたが、体重が全く減りません。加齢もあるのでしょうが、一度糖質制限で痩せて太ると、身体がたるんで見た目が宜しくないです。
後、40後半だと更年期障害も入ってむくみやすくなりました。若い時は生理前のむくみも終わればすぐに解消されましたが、むくみが戻らなくなりました。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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