花粉症、鼻をすする音がうるさすぎる へのコメント（No.34）

看護師です。
鼻をすすったり、かんだりする行為がさらに刺激を与えて花粉症の症状を助長させます。蕁麻疹が出たときに引っ掻くとさらに痒みが増強したり範囲が広がったりする原理と同じです。
助長させないためにはやはり、すすったりかんだりする回数を減らす、負担を減らす(強くかまない)ことです。
症状を和らげるには抗アレルギー剤を早めに内服する、点鼻薬を併用する、しかありません。
副作用が気になるなら、漢方薬はいかがでしょうか。効き目はおだやかですが。
どちらにせよ内服薬は効かないからといって飲むのをやめないで続けることで効果を発します。
不快音の問題ですが、花粉症をおこすと鼻腔内が腫脹するのでどうしても細くなり通過性も悪くなります。それが、すする際、かむ際の音の原因です。酷い方だと閉塞気味なくらいになるので、音は仕方ないと言われたらそれはそうなのですが。点鼻薬を使って腫脹を和らげてあげるのが最善の対処法なのですけどね。
どなたかも書いていたように症状が酷くなる前に対応できると効果に違いが出ますので、早めの受診をおすすめします。