気負いしすぎず、マイペースで始めます

  • ダイエット
    • 111
    • 60キロ維持目標!
      22/07/01 08:27:35

    6/28 計測忘れ
    6/29 65.5
    6/30 65.3
    7/1 65.3

    月経開始!
    7月はじまり!
    夏本番!

    毎年夏休みは体重が増えます…(>_<)
    夏休みのストレスで、夜子供が
    寝た後におやつ食べるがホッと
    一息タイムになってしまい(>_<)
    二学期になって測ったら体重増えてる
    っていうのが毎年の傾向なので…
    せめて毎日の計測は続けてダイエットの
    意識だけは持っておこうと思います。

    • 0
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