- なんでも
- まっ犬ゆう
- 22/03/17 18:14:08
家から出なかった日の歩数278歩とかでやばいと思って、5000歩は歩けるように意識してます
もう少し暖かくなったら1万歩歩きたい
どれだけ歩いたかわかるのいいね
両親にプレゼントしようかな
- 0 いいね
Pickup
家から出なかった日の歩数278歩とかでやばいと思って、5000歩は歩けるように意識してます
もう少し暖かくなったら1万歩歩きたい
どれだけ歩いたかわかるのいいね
両親にプレゼントしようかな
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
>>16私も看護師でめちゃめちゃ動いてたつもりだけど、運動とは違うって言われたことある!
仕事終わり足疲れてたけどね。
コークオンアプリで歩数貯める為にパート中も持ち歩いてるけどそういうのって歩くとか運動量に入らないって言われた(*T^T)1日8000前後かな。
休みの日は3000位が精一杯。
コークオンアプリいいよ歩数ノルマクリアしてスタンプ貯めてそのうちドリンク1枚券ゲットするんだよ。
ダイエット中で1日一万歩ベビーカー押しながらだけど歩くようにしてる
雨の日は動くの家事だけになるから1000歩くらい。
スマホアプリで歩数計わかるよ。
工場勤務で1万歩くらい。
USJ行った時は28000歩くらい歩いてた
少ないときで1000歩くらい。ウォーキングするときは約5000歩前後
>>8うちの近くに河原のランニングコースがあって、そこを一周すると30分くらいで5キロくらい、大体5000歩くらいいきます。
それプラス日々の生活で、走る日は5000から6000歩(週3回くらい)です。
やっぱり自分にガッカリしないのが長く続かせる方だと思います。
iPhoneのヘルスケアに歩数計がついてるのみたら2700歩しか歩いて無かった
>>7
この位を毎日続けたい!
ランニングはどの位の時間走ってる?
ポケモンのアプリと一緒にあるいてるよ
可愛いし、やる気が出るよ
スマホのアプリでやってる。
平均は3000から4000。
1日で10000行くときもあります。
>>3
車通勤でも意外と歩けるんですね!
すごく歩いたつもりで5000歩だ!って喜んでたのが恥ずかしいです笑
歩くと体がスッキリする気がするので続けたい
参考になりますありがとうございます
車通勤の事務職。iPhoneのアプリはいつも5000歩前後。エレベーターは極力使わないようにしてるけど、意識しないと1000歩を切るよ。休みの日なんて100切る勢い。まぁ、携帯を持ち歩かないだけかもしれないけど。
>>1
えっ!すごい!!15000歩ですか!
コロナで持病があるので退職して、子どももある程度大きくなると買い物や病院ぐらいしか外に出なくてお恥ずかしい笑
スマートウォッチもいいですね。
歩数計じゃないけどスマートウォッチいつもつけてるから大体15000歩とか。でも休みの日とかだと千歩いかない…