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ママ達の声

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    • シベリアンハスキー

    • 22/03/07 13:07:08

    筋トレとかより有酸素運動が効くよ。
    15分とかのYouTubeの有酸素エクササイズを朝夜一回ずつやってるだけで痩せてきた。
    揺れる場所の脂肪を燃焼してくれるからお腹とお尻と太ももが小さくなってきたよ。
    バストはブーバンドして、逆に落ちにくいようにしてる。

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    • 北海道犬

    • 22/03/07 13:02:38

    私も

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