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福原愛、再婚＆第３子妊娠
22/03/05 10:29:50
>>23食事からビタミンBは多くてもいいみたいだね サプリメントだとB6が多くなりがちでダメみたいだ ビタミンAも沢山とったらだめなんだよ Cは沢山とってもおしっこで出ちゃうから問題ないとか
22/03/05 11:00:10
>>30 結局サプリに頼らず食事をしっかりしろって事なんだね、当たり前なのに楽してたわ 単純だけど緑黄色野菜とフルーツを大量に摂るようにする笑 教えてくれてありがとう！
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No.30 ワンこそば
22/03/05 10:29:50
>>23食事からビタミンBは多くてもいいみたいだね
サプリメントだとB6が多くなりがちでダメみたいだ
ビタミンAも沢山とったらだめなんだよ
Cは沢山とってもおしっこで出ちゃうから問題ないとか
No.34 日本テリア
22/03/05 11:00:10
>>30
結局サプリに頼らず食事をしっかりしろって事なんだね、当たり前なのに楽してたわ
単純だけど緑黄色野菜とフルーツを大量に摂るようにする笑
教えてくれてありがとう！
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