仕事クビになって情緒不安定になってたけど1か月したら元気になった？！|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

なんでも

秋田犬

22/03/02 09:38:16

こんなもんなの？

1月　人間関係で揉めて(陰湿ないじめ)契約更新なし

2月　・前向きに次考えなきゃと思いつつもなんととなくモヤモヤ
・霊視占いをしてもらうも正論現実をボロクソ言われ情緒不安定になる
・出会いが必要と言われ、出会い系をやるも余計情緒不安定になる
・今まで耐えてた何かがプツンと切れ、急に悲惨な現実を痛感する
①生産性のないネガティブ思考のループで思考停止の上、過呼吸になる
②買い物、暴飲暴食で発散
・①.②のループ、急激に減った貯金、増えた体重で我にかえる
・①.②を繰り返すも自制が働くようになり少しずつ買う量、食べる飲む量が減る、規則正しい生活に近く、身体が重く感じず軽々動く

今日　・急に元気になる、早起きできるし朝からちゃんと家事もできてる、体重は増えたけど身体が軽い、過呼吸はまだたまにおきる、ネガティブ思考になってもすぐ持ち直す

これって回復したってこと？

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- 23
- にゃんとヒヒ
- 22/03/29 11:38:37
出会いが必要と言われ、出会い系をやる？
シングルなの？
- 0
- 22
- こんにチワワ
- 22/03/29 11:26:20
>>21
いや、結局2ヶ月かかっちゃったよ涙
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- 21
- ラガマフィン
- 22/03/28 22:23:38
一か月で復活したならいいじゃない。

私は、22歳の新卒時に酷いいじめに遭って、1年で辞めた。
その後、長く精神不安で、20代はずっと潰してしまった。派遣して自立はしていたけれど。

30代でやっと精神持ち直したから、主さんみたいに1か月で切り替えができたのは羨ましいよ。

トラウマはいまだにあって、夢にうなされて飛び起きる時とかあるわ。10年前のことも、20年前のことも、まだ覚えてる。学生時代のトラウマもまだあるよ。

記憶力はめちゃくちゃ悪い方なのに。なんでこんなことばっかり覚えてるんだろう。嫌になるわ。
- 0
- 20
- シベリアンハスキー
- 22/03/28 20:40:21
結局この後も過呼吸や咳が止まらず、咳喘息に近い症状が続いたけど最近やっと落ち着いたみたい。
トピ立ててからは規則正しい生活を心掛けつつ、朝は入浴剤入れた風呂にのんびり浸かったり、近所が畑だらけなので適当に地場野菜買って新しいおかず作りに挑戦したり、ちょっと遠出した時は行ったことないお店に入ってみたり…
とにかくのんびり、ちょっと贅沢してたら落ち着いた。
お酒も飲みたいと思わなくなったし、しまむらとかに行って爆買いすることもなくなった。
落ち着いて良かったけど結局2ヶ月もかかってしまった…
- 0
- 19
- おはヨークシャテリア
- 22/03/03 00:14:47
主さんは、真面目なんだね。

悪いことなんもしてないんだから、楽しく毎日を送ってくださいね
- 1

- 18
- 猫鍋
- 22/03/02 23:28:33
コロナもあるし仕事はいつ誰が失ってもおかしくない。執着しないで次々！元気になったなら良かった。
- 0
- 17
- コラット
- 22/03/02 23:24:24
>>16
返信遅くてごめんなさい。
脳神経外科で筆記テストとCT検査を受けて異常無しの診断。
んじゃ心療内科かと思って受診したらてんかんの症状だとの事でてんかん専門の病院を紹介されたけど、めーっちゃ遠いのと長期入院が必要だとの事で行ってない(^^;
- 0
- 16
- 秋田犬
- 22/03/02 15:49:06
>>15
病院とか通ってる？
- 0
- 15
- コラット
- 22/03/02 15:47:54
私は似た状況からてんかんの症状が出ちゃって、治ったと思っても繰り返してる。
リストラ騒動開始から現在一年目。
- 0
- 14
- 秋田犬
- 22/03/02 15:40:08
>>13
うん涙
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- 13
- にゃんだフル
- 22/03/02 14:00:19
なんだか色々大変だったね
- 2
- 12
- 秋田犬
- 22/03/02 11:47:17
>>8
ネットの無料占いの域だけど占い大好きだから奮発して有料占いについ頼っちゃったんだよね。

そのあとも色々あってまぁ何人か新しく出会ったけど実は反社だったりどす黒くて関わっちゃまずいなと思う人ばかりだった
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- 11
- 秋田犬
- 22/03/02 11:42:54
>>10
うん、季節にも左右されてたと思う
昨日昼間に散歩して日光浴びたら気温も暖かいしなんだか一気に元気になった、気がする
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- 10
- ビションフリーゼ
- 22/03/02 10:10:12
春になって暖かくなったり日照時間長くなった影響もあるかも？冬季は鬱増えるし　よかったね
- 2
- 9
- 秋田犬
- 22/03/02 10:08:21
>>6
成る程、なんだか長い1か月だった
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- 8
- ミックス（犬）
- 22/03/02 10:08:16
悪い占い師さんに出会ったねーこういう時ってだいたい寄ってくる人達は同じく悪い考えを持ってる人達だから人間関係のいい目安になるよ。こんな人達は一生変わらない。
そんかネガティブな時に自分から寄っていくのがまずかったかも？
- 2
- 7
ぴよぴよ
- 6
- ミックス（猫）
- 22/03/02 10:05:20
治ったんだよ
職場環境が悪かった
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- 5
- 秋田犬
- 22/03/02 10:00:52
>>3
いじめられた方
派遣会社にも話したけど味方したのは経験が長い人の方
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- 秋田犬
- 22/03/02 09:59:36
>>1
>>2
でも1か月は長くない？
人それぞれかな？
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- 3
- ターキッシュアンゴラ
- 22/03/02 09:57:06
え？
仕事で陰湿ないじめをうけて更新されないってそんな会社おかしくない？
クビにさせられることってあるの？
ブラックじゃない？酷くない？

いじめでクビって、いじめられたほうじゃなく、いじめをしたほうなの？
- 0
- 2
- スノーシュー
- 22/03/02 09:53:36
コメントを読む限り、
ストレスが解消したということでしょう。
お大事に。
- 4
- 1
- ぬこ
- 22/03/02 09:51:58
コメントを読むと
トンネルから抜け出したところ
でしょうか
これからは周りは気にせず
楽しいことを考えてご自愛ください
- 2



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