- 料理・家事
- 西武狭山線
- 22/02/04 06:36:23
いつもパンなんだけどないから今日ご飯にします。
白米、納豆、漬物、昨日の残りの豚汁はある。
魚もフルーツもないのだけど何出したら良い?
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いつもパンなんだけどないから今日ご飯にします。
白米、納豆、漬物、昨日の残りの豚汁はある。
魚もフルーツもないのだけど何出したら良い?
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うちは平日はみんながバタバタしてるから手抜き
なめたけ、鮭フレーク、納豆とか出すだけ。
あとはおにぎりにしちゃう。
休みの日は、目玉焼きとか卵焼き、ウインナー、焼き魚とかに味噌汁とサラダ
納豆かけご飯、漬物、豚汁
で十分じゃない?
栄養価もバッチリだと思う
私はタンパク質多めを心がけてるから卵かけ納豆ご飯にするかな
豚肉の生姜焼きや焼肉のたれで肉を焼いたり目玉焼きとかだと野菜も食べるから楽で良いよ。ちょっと夕飯みたいだけど、楽だし気にしない。
>>9
うちも朝は必ずごはん。パンは休日。
ごはんに昨日の夕飯の残り(煮物、味噌汁)とか、目玉焼きにウインナー、納豆とかかな。
卵かけご飯にして、海苔で巻いて食べる。
シーチキンをトッピングしても喜ぶ。
手抜きだけど好きなメニューw
目玉焼きか、卵焼きくらいでいいと思うよ。
ご飯、納豆、漬け物、豚汁だけでも十分だとは思うけど。
目玉焼きかたまご焼き
それだけあれば十分だと思うよ。
タンパク質がほしいなら、卵焼きが楽でおかずになるよ。
味噌汁
のり
目玉焼き
サラダ
味噌汁、スクランブルエッグ、漬物だよ、うち。
主さんので充分だけど、毎日の事だからレパートリー増やした方がいいよね。
私はご飯、味噌汁、納豆と下のどれか一つ。
ソーセージ
ベーコン
魚
卵料理
キャベツとベーコンの炒め物
ほうれん草のソテー
あとたまにはパンも食べたくなるからパンの日も作ってる
甘鯛の塩焼き
焼鮭
ぬか漬け3種
ハムエッグorだし巻き
昆布佃煮
金平ごぼう
充分!!
週に3日は焼き鮭食べてる
鮭って体にいいんだよ
充分!
温かいお茶があるなら嬉しい。
うちは毎朝ごはん派
ごはんとお味噌汁は必ずで、あとは納豆や卵、ふりかけ、つくだに、鮭フレーク、のりとか漬け物、各自食べたいもの選んでる
ふりかけ
卵焼きとか目玉焼きとか
ウィンナー、ハム焼いてもいいじゃん
卵とかハムある?それくらいしかなくない?笑
今日の朝食はベーコンエッグ、豚汁(昨日の残り)、レタスきゅうりトマトのサラダ。と白米。
ご飯の時はそんなに出さないのですね。
ありがとう。時間だからウインナーと卵とりあえずだしときます。
豚汁とおにぎりでいいんじゃない?
そんなにもりもり食べれない
目玉焼きとウインナーとか。
ハッシュポテトにする時もある。
それだけで充分なきがする
あれならご飯は焼きおにぎりにする