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息子と彼女のLINEが卑猥、相手親に言う？
22/01/18 08:56:47
たんぱく質で筋肉を保持しないと代謝が上がらない 代謝が落ちている状態でカロリーを減らすと脳が飢餓状態であると認識して脂肪を溜め込むよう働いてしまうので 食べてないのに痩せないという状況になる。 カロリー減らす事よりたんぱく質を増やすよう心がける。 運動もお忘れなく。
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No.17 紀州鉄道線
22/01/18 08:56:47
たんぱく質で筋肉を保持しないと代謝が上がらない
代謝が落ちている状態でカロリーを減らすと脳が飢餓状態であると認識して脂肪を溜め込むよう働いてしまうので
食べてないのに痩せないという状況になる。
カロリー減らす事よりたんぱく質を増やすよう心がける。
運動もお忘れなく。
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