朝ごはん毎日食べる?

匿名

海峡線

22/01/15 07:28:56

毎日ご飯と納豆と味噌汁とガッツリ食べてたのが最近朝気持ち悪くて8切の食パンを1枚なんとか食べてる。食べないとやっぱり調子がでないし。みんなちゃんと食べてる??

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.21 名古屋市営地下鉄桜通線

    22/01/15 08:30:03

    • 3 ガッツリ食べる

    うん。とはいえお野菜とかフルーツとタンパク質が中心で糖質を腹いっぱいとかはしないかなw

  • No.20 広島高速交通広島新交通1号線

    22/01/15 08:18:45

    • 3 ガッツリ食べる

    食パンにチーズのせて焼いて、ハムと野菜乗せる。それと、フルーツ、ヨーグルト、紅茶

    たまにご飯のときはお味噌汁と卵とベーコンとか焼いてたべる
    フルーツ、ヨーグルトは必須

    でも、旦那は全く食べないし、息子もイヤイヤ、フルーツ食べるだけ

  • No.19 京阪京津線

    22/01/15 08:18:02

    • 3 ガッツリ食べる

    起きた瞬間からお腹空いてるから基本はガッツリ食べる
    時間ない時は食べないけど

  • No.18 埼玉高速鉄道線

    22/01/15 08:14:05

    • 1 全く食べない。またはコーヒーだけ。

    八時間ダイエット始めたからコーヒーのみ。
    去年の今頃も八時間ダイエット1ヶ月ほどでけっこう痩せたからまた今回も~。

  • No.17 広島電鉄本線

    22/01/15 08:13:26

    • 5 その他

    その日によって全然違うので…

    コーヒーだけの日もあれば、ガッツリ食べる日もあります。

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  • No.16 西武有楽町線

    22/01/15 08:11:13

    • 3 ガッツリ食べる

    基本、和食。ごはんにお味噌に卵料理、フルーツ。朝しっかり食べると午前中はお腹減らないし、お昼も軽く食べれば大丈夫。

  • No.15 横浜市営地下鉄グリーンライン

    22/01/15 08:06:50

    • 3 ガッツリ食べる

    そして昼は軽くフルーツやヨーグルトもしくは食べない、夕飯は6時にガッツリ
    1日2食ですね
    病院で聞いたら育ち盛りではないし自分の体調がよければいいってさ、むりに3食食べると空腹がなくて胃がしんどい

  • No.14 山手線

    22/01/15 08:03:02

    • 3 ガッツリ食べる

    仕事の日はしっかり食べる
    休みの日は水分のみ

  • No.13 立山黒部貫光無軌条電車線

    22/01/15 08:01:45

    • 3 ガッツリ食べる

    昼は食べないから朝食べる

  • No.12 富山地方鉄道富山軌道線本線

    22/01/15 07:49:02

    • 5 その他

    お腹が減ってたら食べるけど
    珈琲だけの時もある

  • No.11 東金線

    22/01/15 07:46:29

    • 5 その他

    たま〜に食べる、仕事の日は食べない。
    休みの日は、暇だから食べちゃう。
    太りやすいからね〜、連休中は怖い

  • No.10 野岩鉄道会津鬼怒川線

    22/01/15 07:43:10

    • 2 かるーく食べる

    いつもバナナ1本と野菜ジュース

  • No.9 姫新線

    22/01/15 07:42:00

    • 4 10時頃に食べる

    仕事の日だけガッツリ食べる
    休憩ないし、帰れるの17時とかになるんで

  • No.8 広島電鉄宮島線

    22/01/15 07:41:27

    • 5 その他

    食べたり食べなかったり。
    コーヒーは毎朝必ず欲するけど…

    こども達は毎朝ガッツリ!だから朝作る事は作るんだけど、自分は食べる気にならない日が多い。食べた方が良いのは知ってるげど、食べても菓子パン半分とか。

  • No.7 平成筑豊鉄道田川線

    22/01/15 07:39:29

    • 2 かるーく食べる

    お腹弱いから軽く食べる。
    仕事中やお出掛け中にお腹痛くならないか不安なのよ。

  • No.6 匿名

    22/01/15 07:38:43

    • 3 ガッツリ食べる

    メチャクチャ食べるよ。
    元気元気
    快便

  • No.5 小湊鉄道線

    22/01/15 07:38:07

    • 1 全く食べない。またはコーヒーだけ。

    私は食べない。
    夜だけ食べる。

  • No.4 秋田新幹線

    22/01/15 07:37:28

    • 5 その他

    その日によって軽くだったりがっつりだったり色々。
    でも食べない日はない。

  • No.3 小野田線

    22/01/15 07:36:20

    • 3 ガッツリ食べる

    今朝はハヤシライスだったよ。

    いつもはパン(4枚切)をピザトーストにしたり、ポテサラのせたりする。あと冷凍のハッシュポテト、ヨーグルト、カップスープ。あればりんごとかバナナとかこんにゃくゼリーもつける。

    それがめんどくさいときは朝からラーメン作る。

  • No.2 仙台市地下鉄南北線

    22/01/15 07:35:49

    • 5 その他

    食べない
    昼と同じ

  • No.1 武蔵野線

    22/01/15 07:31:44

    • 3 ガッツリ食べる

    8枚切りのパン1枚が私の「ちゃんと」なんだけど…。

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