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22/01/23 19:30:14
体重 52.3キロ 朝 ハンバーグ、オートミール、豆腐 昼 鳥五目ご飯とチキンと野菜の南蛮（436カロリー） 夜 トマトチーズ 間食 バニラヨーグルト チョコ2つ 痩せたと思った体重がどんどん増えて行く。。。夜、結構我慢してて夜食もずーーーーーーと辞めにしてるのに。やっぱり普通に食べたらいけないんだ。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 主 富士急行大月線
22/01/23 19:30:14
体重 52.3キロ
朝 ハンバーグ、オートミール、豆腐
昼 鳥五目ご飯とチキンと野菜の南蛮（436カロリー）
夜 トマトチーズ
間食 バニラヨーグルト チョコ2つ
痩せたと思った体重がどんどん増えて行く。。。夜、結構我慢してて夜食もずーーーーーーと辞めにしてるのに。やっぱり普通に食べたらいけないんだ。
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