やってたよ
1年半くらい
8キロ減って肌荒れひどいのと、口臭指摘されてやめたらリバウンドしたよ
ダイエット開始前から＋12キロ…プラス4キロ
きついながら頑張ったのに

よくよく考えれば、体にいいみたいにいろんな雑誌に書いてあるけど、ただ摂取カロリーアホほど減れば痩せるのは当然だし、戻せばリバウンドする、他と変わらないダイエットだったわ

会社の人と一緒にやってたけど、会社の人は体調不良で手が震えるようになってやめた

私はあまりおすすめしない