ママスタ事務局がたてるトピックについて

急上昇

同じものを何日も食べれる人

夜トイレに起きる？水分取りすぎ？

  • なんでも
  • 吉備線
  • 21/12/12 21:37:33
夜中に一回から二回トイレで目が覚めます。
すぐ入眠できたり出来なかったりで、トイレ行かない人ってあまり水分とってないのかな？と思って。
夕飯の時ビール250
お風呂前後に、お茶二杯
寝る前にサワー一缶

やっぱ飲み過ぎ？

  • 0 いいね

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ママ達の声

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    • No.
    • 34
    • 神戸電鉄粟生線

    • 21/12/15 07:50:55
    年取ると頻尿問題出てくるよね
    気になるならCMでやってる頻尿の薬飲んでみたら？
    あと、主は飲み過ぎではないと思うよ

    • 0

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    • 33
    • IGRいわて銀河鉄道

    • 21/12/15 07:48:14
    とりあえず寝る前のサワーやめてみたら？
    お酒利尿作用あるし
    あとは冷えじゃないかな

    • 0

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    • 32
    • しなの鉄道線

    • 21/12/15 07:43:15
    >>24
    知らないの？じゃなくて、旦那と半分こだから250だってよー残念だねー

    • 0

    • No.
    • 31
    • 京成千葉線

    • 21/12/15 07:33:59
    皆さんありがとう

    250は500のビールを旦那と半分こするからです。
    体重も関係あるの？
    160で53キロで中肉中背です。
    45歳です。加齢による頻尿もあるけど、元々頻尿気味ではあります。

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    • 30
    • 東急田園都市線

    • 21/12/15 07:29:42
    主さん何歳なの？
    私は年齢が増すにしたがって、だんだんと頻尿になってきたよ。

    • 0

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    • 29
    • 泉北高速鉄道線

    • 21/12/15 07:25:57
    私、アルコールじゃなくてお茶でも１回起きるよ。

    • 0

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    • 28
    • 山陽本線

    • 21/12/15 07:25:48
    アルコールにもお茶にも利尿作用があるもの。
    それでも朝まで寝れる人はいるかもしれないけど、主には強い効果があるということなんじゃないの？
    お風呂前後のお茶はいいとして、夕飯時のビールか寝る前のサワーを控えるとかした方がいいのかもね、

    • 0

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    • 27
    • 熊本市電健軍線

    • 21/12/15 07:18:39
    アルコールだから？
    夜ご飯から寝るまでにコーヒーマグカップ１杯、ペットボトルのお茶かアイスティ一本飲んでるけど、朝まで起きない
    旦那はお酒飲むからいってる

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    • 26
    • 長崎電気軌道蛍茶屋支線

    • 21/12/15 07:15:47
    眠りが浅いと起きちゃう

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    • 25
    • 富山地方鉄道不二越線

    • 21/12/15 07:15:12
    >>24酒飲まないから知らない

    • 3

    • No.
    • 24
    • 石北本線

    • 21/12/15 07:12:59
    >>23
    250mlのミニ缶ってあるじゃん。
    知らないの？

    • 2

    • No.
    • 23
    • 埼玉新都市交通伊奈線

    • 21/12/15 06:43:18
    ビール250が謎

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    • 22
    • 札幌市営地下鉄東豊線

    • 21/12/15 06:41:52
    飲みすぎ
    ガタイ良くて太ってない？
    そんなに飲める胃腸も凄いね

    • 0

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    • 21
    • 平成筑豊鉄道田川線

    • 21/12/15 06:38:32
    >>19
    サーバーでは？

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    • 20
    • 京福電気鉄道北野線

    • 21/12/15 06:36:24
    寝る前のお酒が原因だと思う。

    寝る前の水分補給はしたほうがよいので、お酒ではなくノンカフェインのお茶かお水にするといいよ。
    あと、夕飯のメニューや酒のつまみにも注意を。塩分が多いと体に水分を溜め込んでトイレが近くなる。
    夜中トイレに行くのに朝起きると浮腫んでます。
    私は夜のお酒と塩分を控えたら、寝る前にお茶多めに飲んでもトイレで起きなくなりました。

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    • 19
    • しなの鉄道線

    • 21/12/15 06:32:12
    ビール250ってどういうこと？そんな大きさある？

    • 1

    • 21/12/15 06:15:28
    わたしも寝る前にチューハイ飲んだ日は夜中オシッコしたくて目覚めます。
    眠いけどトイレ行ったらオシッコジョーーーッて沢山出てスッキリしたらまた朝までぐっすり寝れます。

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    • 17
    • アルピコ交通上高地線

    • 21/12/12 23:48:43
    単に水分の問題じゃなくて、糖尿病とか貧血、高血圧とか病気もあるよ。

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    • 16
    • 近鉄名古屋線

    • 21/12/12 23:45:41
    夜にトイレに起きたことは一度もない。
    もともとトイレの回数が少ない。朝出勤前にトイレしたら、次は帰宅する17時までトイレ行かない。行きたくならないし。

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    • 15
    • 東武越生線

    • 21/12/12 23:04:05
    アラフィフだけど、夜中にトイレ行ったことない
    水分も夜はジャスミンティーしか飲まない

    • 0

    • 21/12/12 22:45:19
    >>12

    ほんとそれ！
    寝る前にトイレ行ってから寝るから、夜中のはそんなに量ないの

    ほんとにすごく眠い時はトイレ行きたいとふと目覚めてもまた寝れる時があったりするから、量はそんなにないのに起きちゃうの。

    • 0

    • 21/12/12 22:42:50
    主さんは寝る前のアルコールが原因な気もするけれど、私はストレスが溜まってくると夜中のトイレで目が覚めてしまう。ストレスが無いときは起きない。
    夜中のトイレはストレスのバロメーターになってる。

    • 2

    • 21/12/12 22:33:03
    夜中にトイレでしっかり出てる？
    尿意で目が覚めるけど、行ったところでさほど出ない？
    私はお酒を飲んでも寝る前1時間以上は控えてるけど、尿意で目が覚めなくて爆睡することもあれば、目が覚めて行ったところで「これかい！」と言う時もある
    これだけなら寝させてくれよ～と思うことがよくあるから

    • 1

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    • 11
    • 富山地方鉄道富山港線

    • 21/12/12 22:06:40
    私はお酒飲まないから、そこまでは飲んでないかな。
    トイレにはめったに起きない。

    夜中に２回以上行くのは夜間頻尿で生活指導や治療した方がいいって書いてあったよ。

    • 1

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    • 10
    • 総武本線

    • 21/12/12 22:05:57
    私、過活動膀胱だから夜中何回も起きてトイレ行く。
    熟睡できてないから昼間常に眠い。

    • 2

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    • 9
    • 奈良線

    • 21/12/12 22:03:55
    アルコールはトイレ行きたくなるよ。
    寝る前のサワーはやめて、白湯とかにしたら？

    • 1

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    • 8
    • 吉備線

    • 21/12/12 21:59:53
    あっ
    お茶は麦茶または白湯です！

    お酒控えたいけど飲んじゃうの
    ダメだよね

    ハレルケア？みたいな膀胱の薬っていいのかなぁ

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    • 7
    • 御殿場線

    • 21/12/12 21:57:10
    体質もあるし、夜中にトイレで目が覚めたくないなら飲む量を控えてみたら？

    • 0

    • No.
    • 6
    • 中央線快速

    • 21/12/12 21:55:51
    歳をとっていくほど頻尿になっていく。
    膀胱の衰えだよ。

    • 1

    • No.
    • 5
    • 万葉線高岡軌道線

    • 21/12/12 21:53:57
    アルコールも緑茶も利尿作用かあるんだよね。
    緑茶より麦茶の方がいいらしいよ。
    カフェインレスだと尚良いです。

    • 1

    • No.
    • 4
    • 陸羽東線

    • 21/12/12 21:50:11
    いやそれぐらいのむよ。私は酒飲まないけどね
    夜は3回トイレ行く日もあるよ
    生理前とか頻尿になる

    • 1

    • No.
    • 3
    • 北近畿タンゴ鉄道宮津線

    • 21/12/12 21:45:51
    >>1飲み過ぎではないよ！

    • 3

    • No.
    • 2
    • 吉備線

    • 21/12/12 21:43:18
    そうかー

    なんかくせになっちゃってるのかな

    みんなそんなに飲まないでいられるの？

    • 0

    • No.
    • 1
    • 東京メトロ有楽町線

    • 21/12/12 21:38:51
    飲み過ぎ！それはトイレで目覚めるわ。

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