バレット食道や、逆流性食道炎の方

バレット粘膜(バレット食道)があり、
毎年の検査が必要となりました。
明日、胃カメラです。

既に経過観察になっているので、
悪化していたらどうしようかと不安です。
毎年胃カメラ受けている方はいますか？
気の持ち方とか、教えて下さい。

いてもたってもいられず、
断捨離から片付けをしながら、検査までの日を過ごして来ました。
いよいよ明日です。
怖いです。