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帰宅後すぐ宿題をやる習慣は必要？
21/12/05 00:53:07
いちばん体に良くないのってストレスなんだと思うよ。楽しく健康を取り入れてる人は体も心も良くなるけど、ギスギス色々気にしてばかりいると免疫も落ちて健康とはいえないと思う。それより何でも程よく取り入れて、体に良くないものさえ心の健康に役立てればNK細胞が増えて楽しみの多い健康な人生が送れそう
21/12/05 09:28:21
>>17 ストレスは大敵だね！ 健康の要は3つ！運動、睡眠、食事、 ストレスが過剰だとこの3つのバランスを崩す、だから病気になる。 この3つが整っていれば心も健康、考え方も良くなり、人間関係も良好、人生あらゆる出来事が好転してより幸せ、豊かになれる。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 両毛線
21/12/05 00:53:07
いちばん体に良くないのってストレスなんだと思うよ。楽しく健康を取り入れてる人は体も心も良くなるけど、ギスギス色々気にしてばかりいると免疫も落ちて健康とはいえないと思う。それより何でも程よく取り入れて、体に良くないものさえ心の健康に役立てればNK細胞が増えて楽しみの多い健康な人生が送れそう
No.18 主 芝山鉄道線
21/12/05 09:28:21
>>17 ストレスは大敵だね！
健康の要は3つ！運動、睡眠、食事、
ストレスが過剰だとこの3つのバランスを崩す、だから病気になる。
この3つが整っていれば心も健康、考え方も良くなり、人間関係も良好、人生あらゆる出来事が好転してより幸せ、豊かになれる。
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