- なんでも
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クッキーは糖質オフのを1枚にして
クッキー食べた日はスコーンはやめた方がいい
間食するならナッツやプレーンヨーグルトやハイカカオチョコがおすすめ
少量ね
砂糖を摂るならお米を少し食べた方が体に良さそう- 3
クッキーは糖質オフのを1枚にして
クッキー食べた日はスコーンはやめた方がいい
間食するならナッツやプレーンヨーグルトやハイカカオチョコがおすすめ
少量ね
砂糖を摂るならお米を少し食べた方が体に良さそう
21/10/17 00:35:07