75kgからスタートのダイエット

  • なんでも
    • 115
    • ベイブ
      21/10/16 19:07:06

    >>113 美酢には確かに糖質が結構入って言いますが、その糖質の正体は「フラクトオリゴ糖」とよばれる種類の糖。通常の甘味料と違い、胃や小腸では分解されないので、血糖値がほとんど上がらず、結果的にインスリンの分泌を促進しないので、糖が脂肪に変わることがほとんどないんです。

    というのを見て鵜呑みにしてたけどどうなんだろう(;▽;)

    • 0
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