朝　wキウイヨーグルト　ひきわり納豆ご飯
昼　海藻と真鯛のサラダ　広島焼き小
夜　サーモンのレモンソテー　大根とツナのサラダ　玉ねぎとベーコンのチーズ焼き　豆腐と椎茸のお味噌汁　オールフリー

お昼娘とランチなので、広島焼き食べちゃったー

55.2