>>48
あーわかるよ。私もそうだった。おまけに肩幅広いから水泳部出身？なんて言われてね。
二の腕鍛えたいなら二の腕鍛えるのももちろん、背中や胸も鍛えてあげて。
腰回りも下腹部鍛えるだけじゃなく、尻、背中を鍛える。
とにかく痩せたい部分だけじゃなく周りの部位も鍛えることが大事