- なんでも
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今一ヶ月半で、4キロ痩せました。
方法は、毎日1リットル飲んでいたストロングゼロを辞めたのと、夜だけ食事制限で野菜とタンパク質のみ、ウォーキング1時間です。
リバウンドしないためにはどうしたらいいですか?- 0
今一ヶ月半で、4キロ痩せました。
方法は、毎日1リットル飲んでいたストロングゼロを辞めたのと、夜だけ食事制限で野菜とタンパク質のみ、ウォーキング1時間です。
リバウンドしないためにはどうしたらいいですか?
21/09/27 17:44:44