言葉じゃなくても、なんかわかるよね。
子ども寝かしつけてリビングに戻ってみたら食器を洗ってくれてあるとか、子どもと散歩して帰ってみたら洗濯とりこんでくれてあるなんて行動1つからでも、私の負担を減らそうとしてくれたんだなって伝わってくるからちょっと頑張る原動力になる。