接種前と、あと接種後2週間は頻繁な水分摂取を心がける

あと間違えられてることとしては、スポーツ飲料はあくまでも熱出た時用
頻繁な水分摂取ってのは、水や麦茶のことだよ
お腹チャポチャポになるくらい、頻繁に飲む

あとエコノミー症候群対策と同じで、
足首高くしたり、しょっちゅう足首クルクル回したりすることも大事だよ

あと一番大事なのは、2週間は激しい運動しない
筋トレもしない
心臓に負荷がかかれば血栓もできやすくなるから