どうしたら幸せになれるんですか

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    • 21/09/19 08:54:00

    >>70
    これ逆だよね。
    幸せだから笑顔になるのに。

    • 1
    • 21/09/19 08:53:58

    >>77目標立てると達成できない自分を許せなくなるから目標立てるのやめた

    • 0
    • 21/09/19 08:53:29

    >>75自分が幸せで恵まれた環境にいるのはわかってるのよ

    • 0
    • 21/09/19 08:52:24

    幸せは探すもんじゃない

    気づくものだ

    • 0
    • 21/09/19 08:51:55

    人間って満たされない様にプログラムされてるのよ。進化しないと滅ぶ弱い生物だから。

    だから、「幸せじゃない」とい思うんじゃなくて「進化促進アラームが動きやがったな」くらいに客観視すればいいんですよ。

    で、アラーム止めるには少しでもいいから目標立ててクリアする努力をしてみる事ですよ。
    ダイエットやるとか、スポーツやるとか、資格とるとか、新しい趣味始めるとか。

    • 0
    • 21/09/19 08:50:10

    >>73
    つけあがらせとけばいいじゃん。
    自分は人に感謝できた。そこだけでいいよ。

    • 0
    • 75
    • リブキャップ
    • 21/09/19 08:50:07

    身体と心が痛い時以外は幸せな状態で
    大袈裟な事じゃないと思うけど。幸せって。
    大変な人はそれ考える余裕すらなさそうだけど。
    ほんとは幸せな状態なのかもよ?なーんて。

    • 0
    • 21/09/19 08:48:00

    >>72すみませんね。付き合ってくれてありがとうね
    最後に聞かせて。あなたは笑ってるから幸せなの?

    • 0
    • 21/09/19 08:47:21

    >>68感謝してたらつけあがりやがってってパターンが多すぎるんだよ

    • 1
    • 21/09/19 08:46:53

    >>70
    じゃあ幸せになれない人って事。乙

    • 0
    • 21/09/19 08:46:14

    >>69あのな。離島に住んでんのよ。感謝感謝言われるけど、台風の度に船が泊まってスーパーすっからかんになって物資が足りなくて大変なのよ。そんなんものがあるだけ感謝するに決まってるじゃん。何が言いたいかって?離島に心療内科なんて上等なもんはねえ。嘘ある。あるがそこに行く人何人も医者にメタメタにされて悪化してんの。私も行ったことあるけど頭おかしいですね!って言われた。そんでそこしかねえのよ。

    • 0
    • 21/09/19 08:43:22

    >>67笑う門には福来たるを信じてないから信じてないもののために努力できない

    • 0
    • 21/09/19 08:43:03

    ちょっと草を生やしたことを後悔するレベルで心が疲れてるのでは?て気がしてきた。心療内科に相談してみるとかのほうがいいのかもしれない。

    • 0
    • 21/09/19 08:40:30

    >>51
    自分から感謝しないと感謝されないよ。

    • 1
    • 21/09/19 08:40:11

    >>66
    納得?努力出来ないの?

    • 1
    • 21/09/19 08:39:10

    >>61 納得できない

    • 0
    • 21/09/19 08:38:18

    >>62ドラマ見れないんだよ。集中できないから。
    あらすじは見てきた。

    • 0
    • 64
    • リブロース芯
    • 21/09/19 08:33:16

    >>44
    みてきたよ
    なるほど。 ママスタのネガティブコメントを見てるから幸福感が薄いのか 納得。笑

    • 1
    • 21/09/19 08:30:24

    >>48 みんな家ありがと!文明すばらしい!と思えるから幸せなの?それとも私が馬鹿だから騙そうとしてんの?

    ホラー見たら気持ち悪くなる眠れなくなる

    • 0
    • 21/09/19 08:30:21

    >>60
    そんな可哀想なマルカワにおすすめなのは~
    韓国ドラマ「キミはロボット」
    いやー確実に泣くねw

    あっまた生やしちゃった笑

    • 0
    • 21/09/19 08:28:16

    >>57
    じゃあ動かす訓練して。努力したらいいよ

    • 0
    • 21/09/19 08:26:44

    >>58どちらかというと感謝しなさいレスの方にキレてるな
    草生やすなって
    無償の愛が足りなかったとしてどうすりゃいいのよ
    そこが大事だろうが

    • 1
    • 21/09/19 08:26:41

    >>48
    恵まれているから、恵まれていることに気づけないんだね。
    一度、何もない所に行ってみればいい。キャンプとか。
    コンロもトイレもない生活をすれば、「家があるってありがたい」「文明って素晴らしい」って思うよ?

    もっと手軽には、ホラー映画を見ること。
    芯から恐怖を感じると、ゾンビのいない生活に幸せを感じるよ!

    • 0
    • 21/09/19 08:24:55

    >>54
    というかこれにキレぎみってことは図星だったのかもよ?
    ちょっと自分の心に聞いてみてw

    • 0
    • 21/09/19 08:24:48

    >>55もう表情筋が動かんのよ

    • 0
    • 56

    ぴよぴよ

    • 21/09/19 08:23:25

    >>36
    だからだね。眉間にシワ寄せてないで、笑顔でいてごらん。

    • 0
    • 21/09/19 08:22:57

    >>52そういうのって幼少期にしかもらえんやつでしょ
    だとしたら手遅れだし
    なに草生やしてんだよ

    • 1
    • 21/09/19 08:22:10

    >>50 自分のためだけに生きてる母親そうはおらんでしょ。子供のために明日も生きなきゃと思ってるよ。子供や身内を自分とカウントするやつなら足りんかもな。

    • 0
    • 21/09/19 08:21:16

    もしかして無償の愛が不足しているとかは?
    何もいらない君だけを貴方だけを守りたい的な愛~w

    • 0
    • 21/09/19 08:20:49

    >>49 それやるとさー、じゃあなんで私のやってる事は感謝されないの?って思ってしまうんだよね

    • 0
    • 21/09/19 08:15:12

    自分のためだけに生きてると虚しいんや
    人助けをしなはれ

    • 0
    • 21/09/19 08:01:27

    周りに感謝することから始めたら?
    例えば買い物行って、商品が棚に並んでることやレジ打ってもらったこと全部ありがたいって感じれるように考えてみたら。

    • 0
    • 21/09/19 07:51:00

    >>45 みんなそう言うけど私かなり恵まれてるし幸せじゃないとおかしいのよ欲しいものもないとにかく漠然とした寂しさと苦しみがあるそれが人生か?

    • 0
    • 21/09/19 07:50:13

    >>44 毎日3Goodやってるのよほぼ食い物のことばかりよ

    • 0
    • 21/09/19 07:49:39

    >>43それ毎日やっとんのよ

    • 1
    • 21/09/19 07:48:58

    主にとっての幸せってなにか?を明確にすることじゃない?

    • 0
    • 21/09/19 07:47:43

    日記を毎日つける。どんな些細なことでも、良かったこと、嬉しかったことを1日3つ書く。これを続けると、幸せを見つけやすい思考に変わっていく。ポジティブなものの捉え方に変わっていく。

    らしいよ。ハーバードのショーン・エイカーがTEDで言ってた。この人のプレゼン面白かった。

    • 2
    • 21/09/19 07:46:06

    足るを知ること
    自分にあるものを数える

    • 0
    • 21/09/19 07:45:35

    >>30オババ言うんじゃないよ
    分けてもらうこと前提で与えるもんじゃないのはわかるよ

    • 0
    • 21/09/19 07:44:51

    >>29できる範囲でやってるがこれ以上やるとどうして私ばっかり病になって大変なことになるんだ

    • 0
    • 21/09/19 07:43:19

    >>28数年前科学的に幸せになるぞと決めて色々やったが今こうですわ

    • 0
    • 21/09/19 07:42:16

    >>27それよ。その方法を教えてくれ。どうやったら現状の幸せに納得して欲しがらなくて済むのか。

    • 0
    • 21/09/19 07:41:25

    >>26本当の自分って何。今ママスタに書き込んでる私は何。

    • 0
    • 21/09/19 07:40:38

    >>24なんかそういう仕組みになってるのもしってる

    • 0
    • 21/09/19 07:39:49

    >>34そもそも笑うの苦手だわ
    笑ってると「あいつが笑ってるぞー」とはやし立てられたタイプ。中学時代

    • 1
    • 21/09/19 07:39:12

    >>23腹割って話せる人がいたら寂しくないもんなの?私は寂しさを人間関係で解消できないと思ってる。私の寂しさ、そんなもんに時間さいてもらうなんてと申し訳なさが先にたつんだよ

    • 0
    • 21/09/19 07:38:07

    笑う門には福来る

    • 1
    • 21/09/19 07:37:35

    >>22なんかもっともっとと思ってしまうでも何か欲しいわけでもない

    • 0
    • 21/09/19 07:36:46

    >>21憂鬱な時期って自分が持っているものなにも良く見えない
    お大事に。早く嫌な時期抜けるといいね

    • 0
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